漢方エイジングスパ

朝はリズムが重要です

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2025年3月19日

『　朝起きてお通じがありその後に朝食　』が大正解！ 朝、起きてお通じがありますか？ 健康な方はこれができています。このリズムが本来の食習慣なんです。 人間の体には『　体内時計　』というものが存在しています。 午前５時から…

空腹は血を増やすチャンス！

漢方エイジングスパ

2025年3月12日

お腹が「　グ～　」っとなる空腹時間は最大のチャンスです！ お腹が鳴ったら、お腹が空いた！の合図ではなく、お腹の掃除中のため食べないで！の合図なんです。 胃の掃除は食後90分から空腹時に行われます。 空腹時間がないと、胃を…

血流を効率よく改善しましょう

漢方エイジングスパ

2025年3月1日

血流を効率よく改善するには、 ①　つくる②　増やす③　流す の順番を守りましょう！逆に血流の悪い方は、血がつくれないから足りなくなり、足りないから流れないのです。 一番最初に取組むのは、血がつくれない体質『　気虚　』の改…

生理前イライラの原因は？

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2025年2月7日

生理前になるとイライラしがち！感情をうまくコントロールできない！ 血が流れない状態で『　気滞　お血体質　』かもしれません。 全身の血の巡りが悪くなってるかもしれません。 気滞　お血体質かチェックしてみてくださいね。 □　…

美容はすごい！

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2025年1月30日

美容は女性を幸せにする凄いパワーを持っています。 この嘘のようで本当のパワー！ 女性は、お肌や髪の調子がいいことで自己肯定が高くなり、おのずと幸福度を増していくそうです。 毎日の夜のケアのほんの少しの時間を、自分を大切に…

疲れやすく胃の不調が気になる方！

漢方エイジングスパ

2025年1月14日

血がつくれない状態で『　気虚体質　』かもしれません。 血流が悪くなる原因で、血がつくれないと血は流れません。 気虚体質がチェックしてみて下さいね。 □　疲れやすい□　風邪をひきやすい□　足が浮腫みやすい□　トイレが近い□…

婦人科系のトラブルの多い方！

漢方エイジングスパ

2024年12月12日

血が不足している状態で『　血虚体質　』かも知れません。 血虚体質は老化も早めてしまうんです。 何個あるかチェックしてくださいね。 □　動機がする□　爪が薄い、割れやすい□　物忘れが多い□　乾燥肌、カサカサ□　生理不順□　…

節目年齢とは？

漢方エイジングスパ

2024年11月30日

女性の体は７の倍数の年齢で体に変化が起きると言われています。 誰もが通る道ですが予防することで体は変わります。 《　7歳　》　歯が生え変わる《　14歳　》　月経が始まる《　21歳　》　女性の体が出来上がる《　28歳　》　…

オールジーの想い

漢方エイジングスパ

2024年11月8日

美の本質は健康な体から！という理念のもと、体と頭皮に負担のかからない施術にこだわり続けてきました。 美容師として『お客様と一緒に歳を重ねる』ことの意味を深く考え始めた頃に出逢ったのが『　予防美容　』でした。 ここに長年通…