
頭皮や髪のお悩みはありませんか?
頭皮洗浄
2024年2月24日
抜毛が増えた!白髪が増えた!頭皮の痒みや臭いが気になる!髪のボリュームが無くなった!年齢と共にクセが強くなった! 年齢を重ねると悩みが増えますよね。どうしても歳のせいと思いがちですが、実は歳のせいではないんです。 悩みが…
頭皮洗浄
2024年2月24日
抜毛が増えた!白髪が増えた!頭皮の痒みや臭いが気になる!髪のボリュームが無くなった!年齢と共にクセが強くなった! 年齢を重ねると悩みが増えますよね。どうしても歳のせいと思いがちですが、実は歳のせいではないんです。 悩みが…
頭皮洗浄
2024年2月4日
冬はお肌の乾燥に悩まされる方も多いですね! 保湿をしても乾燥してしまう方は、中からのケアで対策しましょう。 『 乾燥肌 』の方は、 潤いのもとである『 水 』と、栄養成分の『 血 』の不足です。 《 おすすめ食材 》じゃ…
頭皮洗浄
2024年1月26日
肩こりの原因は沢山ありますが、主となる原因は、 ドロドロして血の巡りが悪くなる【 お血 】が原因です。 《 おすすめ食材 》お酢、みょうが酢、香りの強いハーブ、など 《 血流が悪くて痛むなら 》小松菜のおひたしドロドロし…
頭皮洗浄
2024年1月13日
いつもの頭痛の場合、タイプを知って改善していきましょう。 ピンポイントで痛い頭痛は 【 血の滞り 】 全体が痛いのは 【 血の不足 】 《 おすすめ食材 》 セロリ、緑豆もやし、きゅうり、トマト など 《 頭全体が痛い頭…
頭皮洗浄
2023年12月29日
疲れがとれない!すぐ疲れてしまう方は『 気 』が足りてないかもしれません。 《 おすすめ食材 》 かぼちゃ、しめじ、舞茸、じゃがいも、大豆、卵 など 《 なんとなく疲れたら 》 アスパラガス必要な潤いを補い、不要な水分を…
頭皮洗浄
2023年12月28日
全身に血液を送り精神の働きにも大きく関わる心臓。 11時から13時は心臓の時間です。 この時間帯は、昼休みをとる方が多いと思いますが、まさにベストな時間です。 激しい運動は避けて休息をしましょう。 30分以内の昼寝は認知…
頭皮洗浄
2023年12月10日
朝7時から9時は『 胃 』の時間です。朝ご飯を食べて血流をたっぷりにしましょう! 朝の大腸の時間に続き、お通じが出てスッキリした後に、血流が胃や消化器に集まります。 一日の中で食事するのに最も適した時間です。 胃を元気に…
頭皮洗浄
2023年10月26日
自然のリズムを生活に取り入れてみましょう! 体も心も楽に生きていけるはず。 一日一日を整えていった人ほど体も心も思い通りになりやすい。 一日の過ごし方を立ち返って自分を整えてみましょう。 朝5時から7時は『 大腸の時間 …
頭皮洗浄
2023年10月19日
老化を早めてしまいます。 頭皮と顔は一枚で繋がった同じ皮膚。 放っておくと、お肌や体の老化を早めます。 予防美容とはトラブルが起こる前に予め予防するという考え方です。 白髪になったから染めるボリュームが無くなったからパー…
頭皮洗浄
2023年10月11日
元気な体を作りたいと思ったら、『 足し算 』 より 『 引き算 』 足し算より、引き算が大切なんです。 元気になる為に何かしようと思ったら、サプリを飲むなどの付け足しではなく、今の不調を作っている生活習慣での原因を減らす…