ブログ

胃腸を元気にする方法！

漢方エイジングスパ

2025年4月3日

血を増やす為には胃腸を元気にすることが最重要案件！ 実は胃を短期間でV字回復させる方法があるんです。 『　１週間夕食断食　』です。 腹八分目ができないなら、いっそのこと食べない！という作戦です。 夕食を１週間だけ酵素ジュ…

朝はリズムが重要です

漢方エイジングスパ

2025年3月19日

『　朝起きてお通じがありその後に朝食　』が大正解！ 朝、起きてお通じがありますか？ 健康な方はこれができています。このリズムが本来の食習慣なんです。 人間の体には『　体内時計　』というものが存在しています。 午前５時から…

空腹は血を増やすチャンス！

漢方エイジングスパ

2025年3月12日

お腹が「　グ～　」っとなる空腹時間は最大のチャンスです！ お腹が鳴ったら、お腹が空いた！の合図ではなく、お腹の掃除中のため食べないで！の合図なんです。 胃の掃除は食後90分から空腹時に行われます。 空腹時間がないと、胃を…

血流を効率よく改善しましょう

漢方エイジングスパ

2025年3月1日

血流を効率よく改善するには、 ①　つくる②　増やす③　流す の順番を守りましょう！逆に血流の悪い方は、血がつくれないから足りなくなり、足りないから流れないのです。 一番最初に取組むのは、血がつくれない体質『　気虚　』の改…

生理前イライラの原因は？

漢方エイジングスパ

2025年2月7日

生理前になるとイライラしがち！感情をうまくコントロールできない！ 血が流れない状態で『　気滞　お血体質　』かもしれません。 全身の血の巡りが悪くなってるかもしれません。 気滞　お血体質かチェックしてみてくださいね。 □　…

美容はすごい！

漢方エイジングスパ

2025年1月30日

美容は女性を幸せにする凄いパワーを持っています。 この嘘のようで本当のパワー！ 女性は、お肌や髪の調子がいいことで自己肯定が高くなり、おのずと幸福度を増していくそうです。 毎日の夜のケアのほんの少しの時間を、自分を大切に…

疲れやすく胃の不調が気になる方！

漢方エイジングスパ

2025年1月14日

血がつくれない状態で『　気虚体質　』かもしれません。 血流が悪くなる原因で、血がつくれないと血は流れません。 気虚体質がチェックしてみて下さいね。 □　疲れやすい□　風邪をひきやすい□　足が浮腫みやすい□　トイレが近い□…

本年も宜しくお願い致します。

ブログ

2025年1月6日

昨年は沢山のご声援ありがとうございました。 本日より元気に始動しております。 今年もより一層お悩み解決に力を注ぎます！解決できなかったお悩みはご相談くださいね。 一緒に原因を探り、解決法を探しましょう！改善方法が分かれば…

沢山のご来店ありがとうございました

ブログ

2024年12月30日

２０２４年最終営業日も楽しく終えることができたことに感謝申し上げます。 年齢を重ねて一日が無事に終わったことへの感謝と幸福感が、年々更新されているような気がします。 これもお客様との楽しい時間を共有させて頂いているからこ…