『湿』と『潤い』が増えていく時期です

４月２０日から５月４日頃までの期間【　穀雨　】です。

穀物を育てる恵の雨が降る時期といわれ、東洋医学では、
☑　育てる力が高まる
☑　吸収定着しやすい
時期となります。
そして、「　湿　」と「　潤い　」が増える時期でもあります。

むくみ・体の重怠さ・頭皮のべたつきなど、
湿　(　余分な水分　)が増えやすくなります。
潤いも入りやすいのでケアの質が大切になります。

入れたものが定着しやすく、
良いケアも悪い状態も定着しやすくなります。
この時期のケアが夏以降の体や髪を左右してしまいます。

穀雨は胃腸が弱りやすく、湿が増えると『　脾　(消化)　』が弱くなり、
食欲不振・下痢・軟便・疲れやすいなどの症状が…

髪は血の余り。
胃が弱ると髪に栄養がいき渡りません。

髪も体も取り入れた物が定着しやすいタイミングです。

☑　胃腸を整える
☑　巡りを良くする
☑　必要なケアをしっかり入れる
ことでこれからの体や髪が大きく変わります。