夏本番もあと少し！

日本の歴では８月７日までが『　大暑　』と言われる夏本番です。

暑い夏はスイカとトマトで熱を逃しましょう！

夏の代表作ともいえる『　スイカ　』
余分な夏を冷まし、潤いを補ってくれます。

塩を軽く振ることで甘みが増し、ミネラルの補給にもなります。

塩味の鹹味(かんみ)は、体内の水分を調整して腎を整える作用があります。

スイカやトマトはキンキンに冷やし過ぎず、
軽く塩を振って美味しく頂きましょう。

8月8日からは、いよいよ『　立秋　』に入ります。

あっという間に秋ですね。