疲れやすくやる気が出ない体質の方は??
自分の身体を知ろうシリーズ第1弾!
疲れやすく、やる気が出ない
血を作れない『 気虚体質 』の人とは?
血が作れない大きな理由は胃腸です。
胃が弱くなってしまうと、栄養が十分に吸収できなくなってしまいます。
人間は口にしたもので体がつくられます。
水や食べ物など体を作る物質は、胃腸を玄関として体内に入り栄養となります。
胃が弱くなると消化吸収ができなくなり、エネルギー不足となります。
日本人は世界でも有数の胃弱民族です。
遺伝的に胃腸が弱く、胃腸の回復をすることが全身の健康へと繋がります。
血余を増やして不調を解決するとき、まずは『 気虚体質 』の改善から。
胃が元気になって血が作れるようになります。
頭寒足熱で血流を良くして『 血余 』を増やすことで、
髪のトラブルの予防になります。